朝活で副業して、成果を出して会社脱出したい！
だけど何度挑戦しても続かない
続かないってことはさ？
俺の気持ちって…その程度だったのか？…
そんなの情けないよ…悔しいよ😭
俺ってダメなのかな？・・・
一生社畜なのかな・・・？
「やる」と決めたことができないと、悔しく情けない気持ちですよね。
これちょっと前の私の悩みです
そんな頑張り屋のあなたは３つのコツ「３週間で習慣化、睡眠も朝活、大好きなことをやる」に取り組むことで朝活が継続できる可能性がありそうです。
私は３つのコツを実践したことで、ついに…５時起きを１ヶ月以上継続できました🎉🎉
ぱふぱふぱふ〜〜〜📣📣
そこのあなた！
「短い」と思わず！ちょっと先を行く先輩を真似るのはとても効果的です😄
朝活で人生の時間を増やし、副業で会社脱出に一歩前進しましょう。
負けるな、私も隣にいるぞ！！😊😄😃😀🥰
朝活を挫折した私
副業でブログをするため朝活に挑戦しましたが、何度も何度も挫折しています。
とにかく眠くて体を起こすことができないのです。
「部屋を暖める、布団のすぐ横に暖かい服を置く、夜のうちにPCと飲み物をセッティングする、家族と別の部屋で寝る」など。
さまざま工夫を試しても２週間もしない内に二度寝する始末…
ブログで少しでも収入を得てFIREしたいと思っているのに、その程度の気持ちなのだろうか…と、悔しく情けない気持ちになりました。
継続のコツ3選
挫折して傷ついた私を救ってくれた３つのコツをご紹介します。
開始の際はポストで宣言し自分を追い込み、朝活の先輩方に刺激をいただきました。
習慣化まで
— かぴさん🍀@倹約×インデックス投資 (@kapihige) January 16, 2024
気合いで起きる3週間に🔥
おはようございます。年末から朝活挫折していました。先輩方に向ける顔がない…🙇
現状0円で
今年なんとしても達成したいから
今日から朝活を再開
・𝕏収益1円
・ブログ売上1円
自分の力で稼ぐことは、会社に縛られず生きる1歩になるはず💪#朝活
3週間で習慣化
３週間継続できたことは習慣となり、意識しなくても実行できるようになります。
心理療法士のお偉い方が、美容整形した患者が外見の精神的イメージを変えるのに３週間かかったことから提唱したそうです。
コツと書いて申し訳ありませんが起きる方法は「根性」です。小道具に頼ろうとしている時点で負けてます。
とにかく３週間起きて朝活習慣を手に入れろ！！！！！
これが何度も挫折した私がたどり着いた結論です。
結局根性かよ！！って私も思ったけど。
現代人が忘れかけている大切なことだと感じました。
その後に朝活習慣が手に入ると信じて、とにかく３週間起きろ！！！！
私と約束だぞ😊😄😃😀🥰
実際に４週目から起きることの辛さが大きく低減され、気合でうおおぉぉぉ！と起きる必要はもうありません。
最初きついけど、がんばりどころよ
朝活 睡眠！があって良い
１週間に１回は「朝活を睡眠」にして良いです。
会社員やってると疲れることもあるから逃げ道が必要だし、朝活を継続できている感覚が持てて気持ちが切れません。
方法は１度起きて朝活睡眠！と言って寝ます。
体調が悪い時や夜遅くなることがあったら、朝活は睡眠にしてください。
１度辞めるとサボり癖になるため、継続していると思わせることが大切です。
サボってないサボってない！
大好きなことをやる
大好きなことがあれば、喜んで飛び起きることができます。
大好きは寝る暇も惜しんでやりたいからです。
子どもの頃に好きなこと（私はゲーム）をやりたくて、寒い冬でも早起してませんでしたか？
子どもは3秒で寝てしまう状況でも、寝ない！と言いませんか？
私は副業がやりたくて朝活を始めましたが、習慣化するまでは好きなアニメも見ていました。辛い早起きを好きなことが軽減してくれるため、習慣化するまでは大好きも織り交ぜてください。
本当は大好きな副業が見つかれば良いのだけどね。
頑張らなくても早起きできるため、大好きなことを探しましょう！
探し方について下記にまとめています。
時間をかけて探してみてほしい
まとめ 大好きがあれば簡単？
何度も挫折した私は「３週間で習慣化、睡眠も朝活、大好きなことをやる」で朝活が継続できています。
朝活は自由時間が増えるし、副業で稼げるようになったら会社員脱出できるかもしれません。
朝活ができなくて、情けない気持ちのあなたは是非１度試してください。
３週間負けるなよ！！がんばれ！！😊😄😃😀🥰
一緒に幸せなFIRE目指しましょう。
以上、かぴさんでした🍀
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